3月16日（土）午後の診療は研究会のために休診します。

体を動かすことで脳にも良い刺激を与えるという研究が各地で報告されている。子供の注意力が高まり、判断のスピードは速くなる。記憶をつかさどる「海馬」の神経細胞は、成長後も運動によって増えることが動物実験で確かめられている。高齢者の認知症予防にも熱い視線が向けられています。筑波大...

体を動かすと頭がすっきりして、ストレスが解消される気がする。自分への肯定感や自身も増す。最新の研究によると、運動は肉体だけでなく、脳をも活性化するらしい。認知症予防、学習効果アップにと運動の効用が注目されている。教育水準の高さで知られるフィンランドでは、スクールオンザムーブ...