夏に多い寝違い、ぎっくり腰

朝起きて首の痛みですぐに起き上がれず、傾いたまま来院されたり、顔を洗おうと前にかがみ、ぎくっときて腰を伸ばせず来院されます。一日中クーラーで過ごしたり、冷たいものの摂りすぎで体が硬くなっているのが原因です。経絡の流れを整えるため、手足のツボに針をして患部を動かしてもらいます。痛みの残ったところに直接針をして艾をつけて火をつけたり、温灸を置いて温め気の流れを整えます。セルフケアとして日頃からシャワーで済ませず、湯船に浸かって温めたり、冷たいものを控えて冷やしすぎに気を付けて下さい。