夏ばて

夏の季節の特徴は高温多湿。過剰な暑さと湿気のために体調が崩れ、体が重い、だるい、やる気が出ない。食欲不振、のぼせ、頭痛、むくみなど様々な症状を引き起こします。

漢方では過剰な湿気と暑さでダメージを受けるのは胃腸と考えています。胃腸が元気に働くとエネルギーがしっかり製造され、身体は元気に働き、やる気もみなぎります。しかし、胃腸が弱った状態ではエネルギーが作れず、元気もやる気も出せなくなります。また、疲れを解消する為のエネルギーも不足して、疲れがなかなか取れず、だるさを感じるようになります。